Challenge: DAY 163 – Bawa Si Praktis! | User: Abdul Kharis

Bekal Praktis untuk Dibawa Bepergian Bersama Si Buah Hati
Sejak berkeluarga, traveling rasanya tidak lagi sama ya, Bunda, apalagi setelah kehadiran Si Buah Hati. Bepergian bersama Si Buah Hati, bahkan ke lokasi yang dekat dari rumah, pastinya perlu persiapan ekstra, mulai dari menyiapkan dana tambahan, persiapan fisik karena harus membawa dan mengurus anak-anak yang perlu pengawasan lebih, hingga urusan bekal. Jika Si Buah Hati masih dalam usia yang sudah lepas ASI eksklusif namun masih mengkonsumsi susu anak 1 tahun, semakin banyak deh, perlengkapan yang harus Bunda bawa dalam traveling bag Bunda.

Manfaat Menyiapkan Snack untuk Perjalanan Bersama Si Buah Hati
Jangan anggap remeh snack atau camilan untuk perjalanan. Meski terkesan sepele, jika tidak ada bekal khusus yang disiapkan sebelumnya, perjalanan wisata yang seharusnya menyenangkan bisa terasa melelahkan karena Si Buah Hati tantrum. Tidak sekadar mengganjal perut, ini dia manfaat menyiapkan bekal untuk perjalanan bersama Si Buah Hati:

Memenuhi kebutuhan nutrisi Si Buah Hati selama perjalanan.
Mengurangi risiko mabuk perjalanan, terutama untuk perjalanan yang berjarak panjang.
Membantu mengalihkan perhatiannya agar ia tidak bosan.
Bekal camilan ekstra bisa jadi bermanfaat ketika di tempat tujuan wisata Bunda ternyata tidak ada penjual makanan, atau jenis makanan yang dijual tidak sesuai dengan selera Si Buah Hati.
Tentu saja pastikan bekal camilan yang dibawa adalah bekal sehat namun praktis sehingga tidak menyulitkan ketika dibuka dan disimpan kembali sepanjang perjalanan.

Kriteria Bekal Camilan Sehat untuk Si Buah Hati
Camilan sehat perlu untuk sumber energi Si Buah Hati menjalani aktivitas mereka selama bepergian bersama Bunda. Alih-alih junk food, siapkan bekal camilan yang:

Mengandung karbohidrat sebagai sumber energi.
Mengandung protein dan serat untuk membantu anak merasa kenyang lebih lama.
Memiliki kandungan gula dan garam yang rendah.
Diperkaya dengan aneka nutrisi yang dapat menunjang pertumbuhan dan perkembangan mereka.

Rekomendasi Snack Sehat untuk Anak dalam Perjalanan
1. Edamame rebus
2. pop corn buatan sendiri
3. Roti Selai Kacang dan Madu
4. Potongan Aneka Buah
5.

 

Ikutan #AksiAsri365, Bangun Kebiasaan Hidup Ramah Lingkungan Berlimpah Hadiah!

    Kontribusi untuk menjaga lingkungan bisa dimulai dari langkah terkecil. Salah satunya dengan mengubah gaya […]

oleh Indonesia Asri
April 4, 2024
 

Contoh gaya hidup berkelanjutan di sekolah

Gaya hidup berkelanjutan merupakan suatu pola hidup yang berusaha menjalani kehidupan sehari-hari dengan meminimalkan dampak negatif […]

oleh Indonesia Asri
May 17, 2024
 
Sustainable Waste Management

Peran Penting Gen Z Sebarkan Konten tentang Sustainability, Harus Cek Kelayakan Data Sebelum Diunggah

PT Chandra Asri Petrochemical Tbk (Chandra Asri) meluncurkan kampanye Indonesia Asri dengan konsep “lintas generasi” pada […]

oleh Indonesia Asri
May 13, 2024
 
Sustainable Waste Management

Apa Itu Ekonomi Sirkular? Ini Aksi Nyata Ekonomi Sirkular untuk Lingkungan Kita

Ekonomi sirkular adalah salah satu cara untuk meminimalisir kerusakan lingkungan dan sosial akibat pemanasan global. Dalam […]

oleh Indonesia Asri
May 6, 2024
 

Kenapa Manusia Punya Peran Penting dalam Upaya Pelestarian Lingkungan Hidup?

Kids, tahukah kamu bahwa kita sebagai manusia punya kewajiban dalam melestarikan lingkungan? Lingkungan jadi tempat di […]

oleh Indonesia Asri
May 2, 2024
 

Ini Pentingnya Peran Perempuan dalam Menjalankan Gaya Hidup Berkelanjutan

  Di tengah ancaman kerusakan lingkungan, penting untuk disadari bahwa perempuan punya peran yang penting dalam […]

oleh Indonesia Asri
April 20, 2024